มาเลี้ยงหนูแฮมส์เตอร์กันจ้า^^

วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

Guestbook

มีข้อความใดๆฝากถึงเราได้ตลอดเลยจร้า\\^_^//

น่ารักจัง


แป้ง_ICT_จร้า
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | เล่นเกมส์ | ซื้อ-ขาย

วันพุธที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

วันจันทร์ที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

><""แผนที่ปากช่อง


ดูแผนที่ขนาดใหญ่ขึ้น

>>วิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่2009<<


การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ

หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
หากต้องดูแลผู้ป่วยควรสวมหน้ากากอนามัย และให้ผู้ป่วยสวมหน้ากากอนามัยด้วย หลังดูแลผู้ป่วยทุกครั้ง ควรรีบล้างมือด้วยน้ำ และสบู่ให้สะอาดทันที
ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดหน้าร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
ใช้ช้อนกลางทุกครั้ง เมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลัง ไอ จามม
รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งไข่ นม ผัก และผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงบุหรี่ และสุรา
การป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อ
หากป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ควรหยุดงาน หยุดเรียน เป็นเวลา 3-7 วัน ซึ่งจะช่วยลดการแพร่ระบาดได้มาก
หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้อื่น
สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่กับผู้อื่น หรือใช้ทิชชู่ปิดจมูกทุกครั้งที่ไอ จาม ทิ้งทิชชู่ลงในถังขยะที่มีฝาปิด แล้วล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำ และสบู่

อาหารเหนือ==>น้ำพริกอ่อง


เครื่องปรุง
หมูสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ พริกแห้งแช่น้ำ 5 เม็ด
ตะไคร้หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะกระเทียม 5 กลีบ ถั่วเน่าชนิดแผ่นย่างไฝ 1 แผ่น มะเขือเทศผลเล็กชนิดเป็นพวง 1 ถ้วย กระเทียมสับ 3 กลีบผักชี 1 ต้น เกลือป่น 2 ช้อนชาน้ำ ½ ถ้วย น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ผักสด แตงกวา ถั่วฝักยาว กระถิน ถั่วพู ผักต้ม ถั่วฝักยาว มะเขือ ผักบุ้ง หัวปลี ยอดแค ดอกแค ฟักทอง ฟักเขียว
วิธีทำ
1. โขลกพริก ตะไคร้ และเกลือให้ละเอียด ใส่หอมแดง กระเทียม และถั่วเน่า โขลกให้เข้ากัน ใส่มะเขือเทศ โขลกเบาๆ ให้เข้ากับน้ำพริก ใส่หมู เคล้าให้เข้ากับน้ำพริก
2. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่กระเทียมสับ เจียวให้หอม ใส่น้ำพริกลงผัดให้ทั่ว ใช้ไฟอ่อน ผัดให้ขึ้นเงา ใส่น้ำ ผัดพอแห้ง และจิ้มติด ตักใส่ถ้วย โรยผักชี
3. เสิร์ฟกับผักสด และผักสุก
ที่มา** http://www.phangan.ac.th/homepage/nongor/n.htm

อาหารเหนือ==>ขนมจีนน้ำเงี้ยว


เครื่องปรุง
น้ำเงี้ยวหมูสับ 3 ขีด มะเขือเทศสีดา 5 ขีด (หั่นหนึ่งลูกสี่ชิ้น) น้ำพริกน้ำเงี้ยว 3 ขีด (โขลกพริกแกงน้ำเงี้ยวรวมกับหมูสับและมะเขือเทศสีดา) เนื้อหมูหรือซี่โครง 5 ขีด เลือดไก่ 2 ก้อน (หั่นเป็นก้อนสี่เหลื่ยมลูกเต๋านำไปลวกน้ำร้อน) เครื่องคู่ขนมเส้นขนมเส้น (ขนมจีน) 1 กิโล กระเทียมเจียวแคบหมูผักเคียง : หัวปลี, ถั่วงอก, ผักกาดดอง, ถั่วฟักยาว, กระหล่ำปลี และผักที่ชอบค่ะ
วิธีทำ
1. นำเครื่องแกงที่โขลกกับมะเขือเทศและหมูไปผัดกับน้ำมันให้หอม
2. นำเนื้อหมูหรือซี่โครงไปต้มจนเดือด
3. ใส่เครื่องแกงที่ผัดเรียบร้อยแล้วลงไปพอเดือด
4. ใส่เลือดไก่ลงไปในหม้อ เสร็จเรียบร้อยวิธีรับประทานจับขนมเส้นพอประมาณตามต้องการ ใส่ผักเคียง ราดน้ำเงี้ยว เติมกระเทียมเจียว ทานแกล้มกับแคบหมู
ที่มา** http://www.oknation.net/blog/print.php?id=140121